看图学游泳(修订版)(725幅高清连拍照片图解近100种游泳练习和17种救生技巧 手把手教你学会蛙泳仰泳自由泳蝶泳 )

看图学游泳(修订版)(725幅高清连拍照片图解近100种游泳练习和17种救生技巧 手把手教你学会蛙泳仰泳自由泳蝶泳 )

作者
王文博、牛雪彤
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
7650
更新日期
2023-07-31
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证(ACSM—CPT)、亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄,通过高清连拍图片,展现了多种游泳练习方法,帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习,还提供了简明实用的泳前热身、出发和转身技术、体能训练以及水上救生方法,适合零基础的游泳初学者和想要提升游泳技术的爱好者阅读。

看图学游泳(修订版)(725幅高清连拍照片图解近100种游泳练习和17种救生技巧 手把手教你学会蛙泳仰泳自由泳蝶泳 ) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

作者简介

王文博 国家高 级职业游泳教练员及裁判员,拥有美国运动医学会ACSM—CPT私人教练认证 亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)私人教练认证,专业营养师资格 2004年 荣获荣获济南市第 二届运动会员游泳项目第 二名 2006年 荣获泰安市第四届青年运动会200米自由泳第 一名 2007年 加入北京水上救生协会;开始从事游泳教练的工作,目前累计授课8000节

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