太极 (传统健身系列)
- 作者
- 张一丰
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 新世界出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2011年9月1日
- 品牌
- 黑龙江龙华数字出版有限公司
- 纸书页数
- 183页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 221 KB
- 下载次数
- 2569
- 更新日期
- 2023-01-28
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
太极，这个东方古老的养生方法，如今已受到越来越多的人的追捧。本书的作者根据自己大量的经验，结合太极秘传养生术，为都市人准备了一套易学的太极体操，针对性地解决生活在都市中，从事脑力劳动，没有时间锻炼身体，由此导致焦虑愁苦、失眠多虑的典型亚健康群体，力求手动病除。
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