食盐·轻食，因食而愈（甩掉油腻，让身体焕发生机的83道轻食。带来从未遇见的清爽好味，让食物素颜而美，让身心因食而愈）

食盐·轻食，因食而愈（甩掉油腻，让身体焕发生机的83道轻食。带来从未遇见的清爽好味，让食物素颜而美，让身心因食而愈）

作者
任芸丽
语言
简体中文
出版社
中信出版社 版次：第1版
出版日期
2017年7月25日
品牌
中信出版社
纸书页数
143页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
10648 KB
下载次数
4908
更新日期
2023-07-27
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

轻盈的食材，轻松的烹饪，清淡的味道，轻健的身体，轻快的生活。 看似轻松的生活方式，却鲜少有人敢于尝试，因为浓重的美味无处不在，诱惑着人们以各种理由放纵一场。 《轻食，因食而愈》就从几道家常菜开始，蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店……总有一些食物即便在热浪中也能给人清爽的感觉，就像在雨过天青的鲜亮空气里吃一颗刚从树上摘下的清甜果子，一股纯净的能量让头贯穿到脚底。 保留食物天然颜色、味道、营养的菜品、饮品可以让人食欲大开，却又不给身体增加额外的负担，是时候该让身体焕发生机了。

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