实现你的情绪自由（套装共4册）

实现你的情绪自由（套装共4册）

作者
道格拉斯・诺尔，斯蒂芬・克利福德等
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
2225
更新日期
2023-08-19
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本套装包括《情绪陷阱》《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》《情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！》《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》

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编辑推荐

★情绪陷阱：洞察情绪真相，以非暴力的方式促成沟通·蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯·诺尔毕生经验大公开！·强力的极简沟通模式——情绪降级法，90秒安抚情绪、掌控谈话！·核心方法解析，多维度、多视角的场景举例，帮你游刃有余地应对各类冲突！★决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课·富有操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的掌控权！·迅速认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升！ ·美国知名情绪管理大师的经典之作，万千读者受益称赞！ ★情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键·从日本到欧美，“断舍离”已经形成了一股风靡世界的力量！·学会“情绪断舍离”，人生从此不一样！·欧美情绪管理大师加勒特·克莱默25年经验巨献！★如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程·《纽约时报》现象级畅销书，总销量突破千万册，风行美国60年的情绪自控力课程！·美国泰斗级心理咨询师、“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作！·优秀的人从来不会输给情绪，无数读者验证过的身心健康之道！

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