深度自然游戏

本本书是自然教育之父约瑟夫·克奈尔的最新力作，浓缩了他40年自然实践活动的精华，也是其理论依据所在。书中系统梳理了每个深具吸引力的自然游戏背后的核心理念，阐述了从一般游戏晋升到深度游戏，运用“心流学习法”的操作关键，为广大父母、早期儿童教育者以及广大教师提供了自然教育、自我疗愈与觉醒以及启发性学习的范例。本书中总结分享了促进深度自然游戏的五种有效方法，并从40年积累的自然游戏活动中，精选出18个好玩有趣、简单易行的深度自然游戏：遇见一棵树 观想树 地球之窗 自然历程 我能看见 照相机 声音地图 与自然谈心 藏头诗 沉静冥想 ……

人是身体、心智、感觉和精神的存在，学习和生命活动应该以全部本性为出发点，并为培育全部本性提供滋养。————约瑟夫·克奈尔

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被誉为世界自然教育之父，当代著名自然教育家、作家，全球共享自然协会创办人。他的第一本著作“在世界各地点燃了自然教育的革命之火”，以20种语言出版，荣登美国1890 年以来出版的15部“帮助儿童、家庭与自然联结”的著作之一。美国国家公园管理局将约瑟夫独创的户外学习法“心流学习法”，与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰等人的理论一起，并列为世界五大学习理论。日本教育部已经批准将共享自然的游戏用于基础科学课程中。约瑟夫将他的整个生命深深地与自然融为一体，著有《与孩子共享自然》《共享自然的喜悦》《倾听自然》《探索大地之心》《学做自然的孩子》《来自天地的感动》和《共享自然》等一系列自然教育和生命教育书籍，并在1979年组织、成立了“全球共享自然协会”，与世界各地更多的人分享交流他的自然哲学和教育方法。相关书籍、讲座和活动影响了数百万人。

了解自己只是更伟大事物的一部分，能从根本上改变我们的思想和行为。——约瑟夫·克奈尔

“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。”也许我们已经忘记了儿时在溪边嬉戏的具体场景，忘掉了如何攀爬一棵树，忘记了与伙伴们傍晚回家时，见到漫天绚丽飞霞，如何天马行空地“吹牛”……但这段人生早期的、开心的、看似无所事事的悠然时光，在内心深处滋养着我们的一生。那是我们与自然和伙伴有过深深联结的幸福童年。只要稍加观察，你会发现你的孩子觉得什么都好玩儿。孩童天然的开放使他们的世界充满了美妙，这倒不仅仅因为他们是小孩，而是因为他们循着生命内在的自然状态，自然而然。早年的他们经常全神贯注地站在自然里，没有“自我”意识将自己和鸟、花、沙子等分开，他们入迷的状态，是与万物同在。孩子累积的经验较少，更少受到既有思维的干扰，就更容易进入一种从感官层面体验世界的状态。然而，随着逐渐长大，他们这种奇妙的感觉会变得越来越迟钝。最终，与我们一样，孩子也逐渐失去了儿时的天真烂漫和对纯粹感官觉察的开放，变成了一位成人。

成人到自然中，经常怎么做呢？边快速欣赏眼前的美景，边习惯性地赶路，总是不自觉地催着自己和孩子“快点”；或者见到一株庄严挺拔的大树，抬头仰望几秒后，对孩子说：“你知道这是什么树吗？它的树龄是多少？它属于哪个科目？”是的，我们经常并不是去看见它，而是努力提取关于这棵树的记忆，或者回想自己已经知道的相关知识。成人的心智总是习惯于把遇见的当下归置到过去的经验中，忽略了全心体验和感受的当下。这样的信息不是鲜活的，是二手的，削弱了我们与自然世界基于直接感知而建立起的敬畏感和联结。然而，自然只能通过感觉来体验，我们是通过心来了解陌生而深刻的真实。对孩子而言，这样的提问容易干扰他们打开全部身心进行体验和感受的当下，妨碍他们因高度专注和极度机敏才能感受到的特殊体验，误导孩子，让孩子与自然之间只剩下冷冰冰的僵硬的知识。然而，只有深受触动，只有来自心底的情感，才会有发自内心的热爱与守护。孩童的清明觉察力是生命本然的礼物。我们成人如何真正在自然中得到身心疗愈，与真实、清明的童年重新相遇呢？如何尽可能地守护孩子与生俱来的好奇、纯粹、开放、同理心、创造力与学习力呢？答案就在约瑟夫的这本新书中——引导我们进入“深度自然游戏”的觉醒状态。有关自然教育、环境保护、儿童发展与教育、自然疗愈、正念禅修、户外游戏、生态学、神经科学、自然文学和自然哲学等领域的专门书籍并不少。然而，能够融合这些领域，把大自然的神奇和奥妙通过户外游戏的方式呈现出来，能够洞察儿童心智与自然奥妙之间的联结，将儿童发展与自然游戏结合起来，将儿童成长与成人疗愈融会贯通，并展示如何增强创造力、认知力、学习力、记忆力和大脑的可塑性的书，在今天尤为稀少和珍贵。正如艾伦·戴尔博士的评价，“除了约瑟夫·克奈尔，几乎没有人能写出这样一本书。他唤醒心灵，用温和的方式带领人们沉浸于自然，参与其中的不仅有儿童，我见过所有年龄和不同文化背景的人都完全沉浸其中，流下欣喜的泪水。”

与自然深度联结，在游戏中重返童真，你终会相信，万物与我同在。梭罗在《瓦尔登湖》里说：“旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，寻找到生命的春光。”愿孩子和大人都能在约瑟夫创造的深度游戏中回归童真，回归学习的原点，回归人类生命的起源，回归对大自然最深沉的爱。那一刻，开始于你把这本书捧在手心时。

名人推荐：

约瑟夫·克奈尔是我们许多人心目中的英雄。他的这本新书是一部美丽的沉思录，也是一本指南，旨在引领我们进入他称为的“深度自然游戏”的觉醒状态。书里提供的方法帮助我们与自然联结，保持正念、同理心和欢乐。它超越了年龄的限制，为所有人开创了一条通往周围世界，通往知识与和平的道路。在这个时代，我们比以往任何时候都更需要深度自然游戏和约瑟夫·克奈尔带来的礼物。 ——理查德·洛夫《林间最后的小孩》作者、“儿童与自然网络”荣誉会长没有人比约瑟夫·克奈尔更善于帮助不同年龄的人进入自然，从而在自然中直接体验内心深处的安宁、喜悦和感动。对于为什么要在日常生活中体验大自然的馈赠，以及如何做到这一点，约瑟夫在这本书里为我们带来了引人入胜的、权威且重要的新指南。 ——谢丽尔·查尔斯 博士 “儿童和自然网络”联合创始人、会长和首席执行官在《深度自然游戏》这本书中，约瑟夫·克奈尔引导我们更深入地与自然和他人建立联系。尽管儿童天生就知道在大自然中享受欢乐，但让成年人这么做就必须有理由。约瑟夫给出了理由:在大自然中享受欢乐，可以提升创造力和学习能力。父母、教育者和户外活动带领者都会发现，心流状态的学习过程和自然游戏能够让参与者与自然的互动更丰富，让参与者在心智、身体和情感上都投入其中。这本书是一座完美的桥梁，让成人和儿童联结起来，也让我们所有在自然游戏中获得欢乐的人联结起来。 ——珍妮特·凯瑞尔·安迪 博士 美国土地管理局教育、翻译和合作司司长

约瑟夫·克奈尔作为深得户外玩耍精髓的专家，在本书中用充分的理论和实例向我们证明这样的玩耍是多么重要，并且还教会我们如何玩得更加深入。所以，当有一天孩子满头大汗、一身尘土，有可能手里还攥着某个“宝贝”回到家时，做父母的千万不要发火，而是要为孩子能够玩得如此酣畅淋漓而感恩。衣服脏了可以洗干净，或者买件新的；童年逝去了，就不会再来。 ——王西敏 桃花源生态保护基金会自然教育总监现今，“游戏”在国内的教育活动中越来越受到青睐。然而，我们习以为常的结构性思维，又往往让我们不停地在游戏中注入重重的逻辑内涵。约瑟夫在这本书中一再提到的那种“沉浸”，并不是那么“逻辑”的，那是尊重天性、顺势而为的结果。所以，如果您是孩子的父母，请尊重孩子沉浸在玩耍中的安然自在；如果您是一位讲师，请让游戏本身成为活动的主角。 ——张赫赫 自然之友·盖娅自然学校校长