少食健康
- 作者
- 杨建宇
- 语言
- 简体中文
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 下载次数
- 1831
- 更新日期
- 2023-08-03
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
吃得不够科学，如何长寿？作者经过20余年潜心研究和亲身实践，发现了一个惊人的事实：约20％的老年性痴呆患者在他们青壮年时期皆是饱食的“美食家”。所以，要想拥有一个健康的身体，必须养成好的饮食习惯一一通过调节食量来推迟大脑的衰老过程。吃的过饱，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。为了让我们更加健康，更加长寿，千万不要吃撑了！
少食健康 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 天津财政年鉴（2013） 天津市财政局
- 电影感人像摄影教程 岑宝蓝
- A股上市公司可持续发展价值评估报告（2019）：发现中国“义利99” (可持续发展蓝皮书) 马蔚华
- 西洋镜下的三山五园 刘阳翁艺
- 国家与建设：南京国民政府建设委员会研究（1928～1938） (国家社科基金后期资助项目) 谭备战
- 中国监管科技发展报告（2019） 孙国峰
- 少女进行时：人像摄影实战案例与后期 陈滔（西瓜呆毛汪）
- 中国企业海外发展报告（2019） (企业海外发展蓝皮书) 张新民、蓝庆新、王分棉
- Thinking Strategically: Power Tools for Personal and Professional Advancement (English Edition) Craig Loehle
- Human Foods and Their Nutritive Value (English Edition) Harry Snyder
- Industrial Organization: Competition, Growth and Structural Change (English Edition) Kenneth George、Caroline Joll、E L Lynk
- 痛点式领导法（套装共6册） （美）布伦达·本斯、信任
- 杂粮保健食品加工技术 严泽湘
- Purple Hibiscus (P.S.) (English Edition) Chimamanda Ngozi Adichie
- 低碳消费透视与政策优化 崔风暴
- 二战史诗三部曲（包含《破晓的军队》、《战斗的日子》和《黎明的炮声》） [美]里克•阿特金森
- 中国钧瓷产业发展报告（2020） (钧瓷产业蓝皮书) 符加林
- Count Zero (The Neuromancer Trilogy) (English Edition) William Gibson
- 中国民营企业社会责任报告（2019） (民营企业社会责任蓝皮书) 高云龙、中华全国工商业联合会、徐乐江、谢经荣
- 金蝶ERP-K3培训教程——财务供应链生产制造（第3版）（快速入门学金蝶财务ERP从入门到精通） 齐晓磊、何亮
- Bilinear Algebra: An Introduction to the Algebraic Theory of Quadratic Forms (Algebra, Logic and Applications) (English Edition) Kazimierz Szymiczek
- 工业品营销五本套装：《解决方案营销实战案例+变局下的工业品企业7大机遇+工业品市场部实战全指导+工业品营销管理实务+工业品企业如何做品牌》 刘祖轲、叶敦明、杜忠、李洪道、张东利
- Groundwater Pumping Tests (English Edition) William C. Walton
- Trick Baby (English Edition) Iceberg Slim、Ice T
- 河南创新创业发展报告（2019）：打造河南双创升级版 (河南双创蓝皮书) 张大卫、于善甫、魏军、杨雪梅、[英]张冰、喻新安、胡大白
- Earthquake Engineering Handbook (New Directions in Civil Engineering 24) (English Edition) Charles Scawthorn、Wai-Fah Chen
- Knight's Forensic Pathology, 3Ed (Saukko, Knight's Forensic Pathology) (English Edition) Pekka Saukko、Bernard Knight
- 曾风流（嘴强王者马屁精VS温文儒雅美强惨！慕灼华与定王刘衍的爱恨纠葛故事……） 随宇而安
- 为什么，是植物图鉴 （日本摄影史上传奇人物的不朽名作 颠覆性影像评论及摄影评论集 理想国出品） [日]中平卓马
- The Tartar Steppe (Canons Book 90) (English Edition) Dino Buzzati、Tim Parks、Stuart C. Hood