“三高”自我管理宜忌全书 (健康无忧?养生保健系列)

“三高”自我管理宜忌全书 (健康无忧?养生保健系列)

作者
姜广建、孙亚玲
语言
简体中文
出版社
电子工业出版社 版次：第1版
出版日期
2016年9月1日
品牌
电子工业出版社
纸书页数
238页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
143125 KB
下载次数
5698
更新日期
2023-04-19
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌，以及详细介绍运用中医疗法（按摩、艾灸）控制对应病情，同时也列举了非常具有实用性的保健方法，堪称三高患者居家必备的健康宝典。通过宜忌的形式，将各种三高患者可以做的事情和不可以做的事情直接按宜忌归类划分，让读者明白三高患者什么可以做，什么不可以做，从而直接捞取"干货”，为读者省去查阅资料的麻烦，具有超强的实用性。

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