“如何”心理自助系列（套装全8册）
- 作者
- 道格·亨施、罗纳德·波特-埃弗隆等
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 北京斯坦威图书有限责任公司
- 出版日期
- 2020年8月1日
- 品牌
- 北京斯坦威图书有限责任公司
- 纸书页数
- 1323页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 7335 KB
- 下载次数
- 3981
- 更新日期
- 2023-06-12
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本套装包括：《如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》、《制怒心理学：提升情绪自控力的高品质沟通课》、《如何才能不羞怯》、《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》、《如何才能没压力：遇见内心平衡的自己》、《披着羊皮的狼：如何与控制型人格相处》、《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》、《如何才能不焦虑》。
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