如何健康活到天年

如何健康活到天年

作者
崔宝善、白宗科
语言
简体中文
出版社
南京东南大学出版社有限公司 版次：第1版
出版日期
2021年1月4日
品牌
东南大学出版社
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2485 KB
下载次数
7294
更新日期
2023-05-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面，深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系，告诉大家如何科学养生保健，争取活过120岁。

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