这是一本给宝宝补钙补铁补锌的指导书,依据儿童生理发育情况和营养需求,结合孩子们的饮食喜好特点,精选出各种补钙、补锌、补铁食材,并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效及搭配宜忌等做出详细介绍,同时附上实用的温馨提示,让孩子在一日三餐中轻松获取钙、锌、铁等营养素,茁壮成长!
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