女子塑身减肥4周方案

女子塑身减肥4周方案

作者
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语言
简体中文
出版社
中国纺织出版社 版次：第1版
出版日期
2008年10月1日
品牌
北京瑞雅文化传播有限公司
纸书页数
95页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
17765 KB
下载次数
2092
更新日期
2023-04-09
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《女子塑型减肥4周方案》主要内容：第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。带动一场健身减肥的流行，女人生命中不能承受之“重”等。

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