你能做到心想事成：催眠的艺术 (亚马逊心理学榜单推荐，明星作家Jan Becker实用催眠心理学！《寻找超级巨星》主持人奥利弗·盖森力荐！)

随着社会压力的增大，我们的心理状态也越来越差，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。

你能做到心想事成：催眠的艺术 (亚马逊心理学榜单推荐，明星作家Jan Becker实用催眠心理学！《寻找超级巨星》主持人奥利弗·盖森力荐！) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

扬·贝克尔（Jan Becker），德国超人气心理学家、明星作家、催眠师，致力于心理学方向的催眠研究，有“温柔的颅骨外科医生”之称。他曾在有史以来最成功的国际直播电视节目《下一位尤里·盖勒》中获第二季的冠军。扬·贝克尔的视频被全球覆盖超10亿人的“德国之声”DW重磅推荐，超3000000次点击量，在YouTube单支视频点击高达600000+次。出版了《直觉的秘密》《你能做到心想事成》《这书能帮你戒烟》《你会按我想的做》《我知道你的秘密》等多部畅销书。已被翻译成多种语言，在美国、加拿大、波兰、俄罗斯等20多个国家相继销售。

译者介绍：

张雄，山东大学翻译学院教师，德国洪堡学者（德国联邦总理奖学金学者）。先后就读于山东大学德语系、同济大学德语系。2005年参加工作以来，先后获歌德学院教师进修奖学金在德国参加教学法培训；获洪堡基金会德国联邦总理奖学金，在德国波恩、柏林、不莱梅等地进行访问交流。翻译出版作品5部，主编、参编德语教材及教辅多部。

目录：

第一部分Chapter 01 自我催眠Chapter 02 每天的奇迹Chapter 03 记忆Chapter 04 习惯：Chapter 05 潜意识Chapter 06 接着，我要离开了Chapter 07 暗示的迷人世界Chapter 08 关于动机Chapter 09 言语的力量Chapter 10 高级自我催眠第二部分Chapter 11 使用维京人的策略补充能量Chapter 12 过上美好生活Chapter 13 消除压力Chapter 14 不要害怕恐惧Chapter 15 我想我正在变得健康Chapter 16 乐趣的来源Chapter 17 解决拖延症Chapter 18 运动中的自我催眠Chapter 19 协调两性关系Chapter 20 治愈你的失眠后记　结业礼物　文献推荐

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