现代社会,生存压力越来越大,职场竞争日益激烈,不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来,一些人觉得迷惘,这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程,不但要活到老学到老,更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧》以心理学知识为基础,剖析人们在生活中焦虑的现象,寻找焦虑的根源,从根本上帮助人们远离焦虑,积极乐观、充满自信地面对生活
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