名院名医孕产育儿全程指导方案：怀孕坐月子吃什么（北京协和医院营养师详解备孕怀孕坐月子期间的饮食，全面满足妈妈和宝宝的营养需求！做好体重管理，长胎不长肉。）
- 作者
- 李宁
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 湖南科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2019年1月11日
- 品牌
- 湖南科学技术出版社
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 19799 KB
- 下载次数
- 7787
- 更新日期
- 2021-12-09
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导，提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助孕妈妈和新妈妈为宝宝的顺利降生和健康成长搭建一个营养储备库。此外，针对孕产期容易出现的一些不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等，亦有相应的食疗方案。
名院名医孕产育儿全程指导方案：怀孕坐月子吃什么（北京协和医院营养师详解备孕怀孕坐月子期间的饮食，全面满足妈妈和宝宝的营养需求！做好体重管理，长胎不长肉。） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
李宁，北京协和医院营养科副主任医师、副教授，全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员
编辑推荐
★备孕+怀孕+坐月子，怎么吃怎么养？孕期饮食有讲究，协和营养师帮你全程无忧！★图文结合、根据妈妈和宝宝特点给出科学的营养指导、明确提出孕期营养宜忌、还加入了准爸爸的参与和每个月的重点关注，针对孕产期的不适也给出了科学的指导。
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