母爱的伤，也有疗愈力量（超越让你倍感痛苦的母女关系）

我们和自己的母亲都没有做错什么，只是我们无法彼此相爱。

母女之间可能也会以爱为名，在彼此关系上造成种种挫折与伤害。

作者及众多女性就有这样的经历 — 母亲不重视她的需求、常对她说No，她只能用愤怒、冷漠与特立独行去应对从小的不平等待遇……

作者在书中说了一些故事，跨及童年、青少年、成年到老后的女儿，也呈现了部分传统母亲的样貌

她不将“母爱伤害”与“母亲”分类或贴上标签，也不谈“修复”或“把爱找回来”的信念，而是尽力从许多真实案例中提供不一样的思考面向。

母爱创伤对各阶段的女儿有不同状态的影响，母女关系的议题及困境或许也因人而异。

然而，作者期许的是各年龄层的读者们都能从书中有所省思，带着现在的成熟与智慧，从可能已经破坏的母女关系里，找到属于自己的“疗愈力量”，活出不一样的人生。

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刘南琦

临床心理师，现任台湾耕莘医院新店总院精神科临床心理师。相关著作超过二十本，近期著作有：

《爸妈何必太正经！幽默沟通，让孩子正向、积极、有力量》（台湾橡树林 2015）

《网络社群读心术：按赞、讨拍拍、秀美照的背后，网友想怎样？》（台湾好优文化 2016）

《好想找人说说话：与临床心理师的话疗之旅》（台湾远流 2017）

《当我们滑在一起：与手机世代孩子共处》（台湾活泉 2018）

妈妈说：都是为你好。

妈妈说：听话准没错。

妈妈说：都是因为你。

母亲给的，是爱，还是伤害？

放下“修复母女关系”“要把爱找回来”的念头。与其抓住一份你不能掌握的关系

不如好好认清这样的困境，不抱无谓的期待，好好照顾自己。

★ 给身为家长的你：

父母只能表达自己的意见，但不能左右子女的人生。

★ 给身为孩子的你：父母给的不用照单全收，你有自己的生命和选择

不是只有母爱才是爱。

就算没有母爱，你还拥有其他的爱。

放弃也不是坏事，不再努力就是放过自己。