名中医养生长寿经

名中医养生长寿经

作者
章文春、胡素敏
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次：第1版
出版日期
2018年1月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
178页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2882 KB
下载次数
1010
更新日期
2023-07-30
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方，实用简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生，每日注重这些细节，将养生的理念贯穿衣食住行，就可以轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。 本书适合于中医养生保健爱好者阅读使用。

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