名师出高图--简化太极拳入门到精通

名师出高图--简化太极拳入门到精通

作者
刘海飙、名师出高图编写组
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次：第1版
出版日期
2015年6月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
105页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
14898 KB
下载次数
1670
更新日期
2023-07-24
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发，重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看，练起来不容易”的困扰，帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。书中内容以根据太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主，通过简便、易行的教学手段，帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通实现太极运动养生梦想。

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