老年人不生病的生活方式
- 作者
- 赵月芹
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国华侨出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2009年10月1日
- 品牌
- 北京竹石文化传播有限公司
- 纸书页数
- 242页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 647 KB
- 下载次数
- 7971
- 更新日期
- 2023-07-18
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《老年人不生病的生活方式》根据最新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。是快乐老年健康枕边书，是改善老年朋友身心健康的生活方式，关爱父母双亲健康快乐的养生宝典。
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