篮球 (一起做运动)

篮球运动是一项以投篮为目标的集体性对抗性体育运动项目。它集跑、跳、投等运动于一体，有着极高的健身锻炼价值。加上它内含的游戏性、娱乐性、观赏性和良好的教育理念等特点，它已成为当今世界上最受人们喜爱的体育运动项目之一。1895年，篮球开始传入中国，尤其在新中国成立以后，篮球运动得到了迅速普及。无论在繁华的都市，还是在偏远的乡村，随处都可以见到或标准或简陋的篮球场，以及热衷于这项运动的爱好者。近年来，由于我国CBA职业联赛的稳步推进、CUBA大学生联赛和大超的成功举办，加上姚明、易建联、周琦等成功登陆美国NBA 的示范效应，更进一步加速了篮球运动在中国的发展。随着各项体育赛事在中国的推广，在中国历史上，体育运动正在以从未有过的速度融入我们的日常生活。我们有理由相信，新一轮大众篮球健身热潮正在到来。那么，怎样才能快速入门并体验打篮球带来的快乐？如何合理地进行篮球活动才能达到科学健身的目的？怎样观赏精彩的奥运会篮球比赛？基于此出发点，我们编写了这本篮球书。全书根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律，从熟悉球性入手，阐述了控制球、支配球技术，投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分，做到图文并茂，循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士，以拓展读者的篮球知识，并加深理解，提高阅读兴趣。

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