快瘦瑜伽

快瘦瑜伽

作者
李惠君
语言
简体中文
出版社
吉林科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2015年6月1日
品牌
四川文轩在线
纸书页数
315页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
17773 KB
下载次数
3435
更新日期
2023-05-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

本书分为魅力四射快瘦瑜伽、轻轻松松快瘦瑜伽两篇，主要包括：粉领族的美丽与哀愁、出得厅堂，入得厨房、贵妇千金大变身、暖身式；简易拜日式；TV瑜伽；办公室瑜伽；主妇瑜伽；假日瑜伽等。瑜伽的精神就是，当一个人懂得内观自在，世界拥抱他的方式便会完全不一样了！当一个人能够肯定自己，他自然悟得出山高水阔充满机会，天涯海角左右逢源！

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