空手道"型":筑基锻体篇(附光盘)

作者: 徐永海
语言: 简体中文
出版社: 上海交通大学出版社有限公司版次：第1版
出版日期: 2015年8月1日
品牌: 上海交通大学出版社
纸书页数: 142页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 238520 KB
下载次数: 4721
更新日期: 2023-05-10
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

《空手道"型":筑基锻体篇》作为空手道“型”的基础性教材，包含了空手道教学过程中的基础性动作要领以及一些基本套路。全书共分为十讲：首先对空手的礼节，基本步、站、手法以及基础防御做了详细的解释；然后通过基础套路平安初段到平安五段对上述技能进行运用上的熟练掌握；最后展示一部分中高难度的套路来对学员的武技进行提升。

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