通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练,一看就能掌握。
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矫林江:中国瑜伽行业协会常务理事,“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人,曾多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸等瑜伽圣地潜心研究,师从H.H PujaSwamiji、Chitrangda 等印度著名瑜伽大师,有“喜马拉雅之鹰”“中国瑜伽冥想之父”等称号。丹丹:中国瑜伽行业协会高级教练,多次参加北京电视台健身节目及时尚图书的动作展示与指导,被百万网友封为“瑜伽美容女王”。2007 被中国瑜伽协会报送印度温达文瑜伽学院深造,系统学习印度瑜伽。
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