解密300种食物养生妙方 (国医健康宝典系列)
- 作者
- 马方
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 重庆出版集团重庆出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2009年1月1日
- 品牌
- 日知图书
- 纸书页数
- 255页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 33335 KB
- 下载次数
- 9059
- 更新日期
- 2021-12-28
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《解密300种食物养生妙方》共5部分，主要包括家常养生好食材，经典养生中药材，传统滋补保健药膳，特定人群营养保健膳食，常见病预防调理膳食。 吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些？食物之间如何搭配才是最佳拍档？不同人群其饮食方式又有何不同？身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力？营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱，深度剖析美食与健康之间的渊源。
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