解密300种食物养生妙方 (国医健康宝典系列)

解密300种食物养生妙方 (国医健康宝典系列)

作者
马方
语言
简体中文
出版社
重庆出版集团重庆出版社 版次:第1版
出版日期
2009年1月1日
品牌
日知图书
纸书页数
255页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
33335 KB
下载次数
9042
更新日期
2021-12-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《解密300种食物养生妙方》共5部分,主要包括家常养生好食材,经典养生中药材,传统滋补保健药膳,特定人群营养保健膳食,常见病预防调理膳食。 吃得好不一定能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些?食物之间如何搭配才是最佳拍档?不同人群其饮食方式又有何不同?身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力?营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱,深度剖析美食与健康之间的渊源。

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