戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯

戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯

作者
邓涵兮
语言
简体中文
出版社
中国纺织出版社 版次：第1版
出版日期
2018年9月1日
品牌
FZSCN
纸书页数
161页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
810 KB
下载次数
5157
更新日期
2023-04-09
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。

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