焦虑心理学

焦虑心理学

作者
李莎 欧阳健舒
语言
简体中文
出版社
FZSCN 版次：第1版
出版日期
2019年10月1日
品牌
中国纺织出版社有限公司
纸书页数
139页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
500 KB
下载次数
2320
更新日期
2023-06-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行了深入的剖析和研究，并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例，得出了许多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法，让读者在阅读和实践的过程中，循序渐进地摆脱焦虑的困扰，重回宁静。

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