焦虑心理学
- 作者
- 李莎 欧阳健舒
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- FZSCN 版次：第1版
- 出版日期
- 2019年10月1日
- 品牌
- 中国纺织出版社有限公司
- 纸书页数
- 139页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 500 KB
- 下载次数
- 2321
- 更新日期
- 2023-06-01
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行了深入的剖析和研究，并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例，得出了许多简单、实用、有效的战胜焦虑的方法，让读者在阅读和实践的过程中，循序渐进地摆脱焦虑的困扰，重回宁静。
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