目前,人类面临着各类慢性病高发、人口老龄化、医疗费用增加等严重挑战,健康问题已经成为人们关注的焦点,提高国民的健康水平、提高健康的自我管理与自我评价能力,成为促进社会经济可持续发展的重要方面。本书通过对健康的含义、健康的十项标准、健康的生活方式、简易健康自测指标、特殊人群的健康自我管理、健康自测管理档案等的讲解,一方面希望医学知识贫乏的人能够自己看得懂体检表;另一方面希望引导人们学习自我管理健康、自我测评健康。希望这本手册能够成为读者的健康口袋书,让读者做自己健康的主人。
健康自我测评与管理实用手册 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。