健康有效的优雅瘦身书

健康有效的优雅瘦身书

作者
邱佩思、王健淇
语言
简体中文
出版社
湖南科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2016年4月26日
品牌
湖南科学技术出版社
纸书页数
175页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
4080 KB
下载次数
3040
更新日期
2023-05-11
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法，对目前流行的各种减肥方法的有所介绍与科学评价，以及不科学的减肥方法带来的弊端。不同于市场上引进版减肥书单一介绍一种方法，本书从医生的角度科学的告诉读者如何正确对待自己的身体和体型。

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