健康养命系列(套装共5册)

健康养命系列(套装共5册)

作者
王伟岸、吴向红、刘喜会
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
4372
更新日期
2023-08-23
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人身体都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离身体疾病。本书结合国内知名养生专家的养生观点,针对不同体质人群,全面讲述保养体内健康的方法,让你轻松拥有健康身体。

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