孩子不吃饭，妈妈怎么办（通过饮食行为教育，让孩子拥有健康的体魄、良好的习惯、丰富的想象力、正确的人生观，从而拥有更多成功的可能）

《孩子不吃饭，妈妈怎么办》饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下，孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注，如何避免孩子出现不良的饮食行为，以及培养孩子形成健康的饮食习惯，就成了每一位家长都迫切关注的焦点。《孩子不吃饭，妈妈怎么办》对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等，同时解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。

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亲亲宝贝，一个致力于打造育婴、护理、早教、家教等系列产品研发的小组。团队成员都有着丰富的一线教子经验，他们深入研究了国内大量的教育案例，把国内外优秀的教育理论应用于解决当下各位年轻家长面临的各种棘手问题，帮助了无数可爱的孩子健康成长。他们为每一次帮助到别人而欣慰，为每一次引导大家爱上阅读而高兴，他们将带着爱心、耐心、细心、童心为大家创造出更多优秀的作品。 序言为什么别人家的孩子都可以好好吃饭，自己的孩子却总是会偏食、挑食呢？为什么别人家的孩子长得高大壮实，自己的孩子却这么瘦小柔弱呢？还在抱怨孩子不吃饭？埋怨孩子吃饭习惯不好？这不仅是孩子的问题，更是父母的问题！孩子不吃饭，父母应该从自身找原因！孩子是父母的心头宝，每对父母都希望自己的孩子可以健康、快乐地成长。但是面对孩子挑食、偏食等不好好吃饭的现象，很多父母竭尽所能却还是收效甚微。所谓“解铃还须系铃人”，父母只有与孩子好好地沟通，找到孩子不愿意吃饭的原因，才能做到对症下药，真正地解决问题。在教育孩子方面，鲁迅先生认为家长首先要尊重并理解孩子，如果不先理解孩子，而只是一味地蛮做，则不利于孩子的成长。有这样一个小故事：有一次，鲁迅先生在家中宴请宾客，其儿子海婴也同桌吃饭。在吃鱼圆时，客人们都说：“这个鱼圆真好吃，新鲜可口，回味无穷。”只有海婴对妈妈说：“妈妈，鱼圆是酸的！”妈妈以为海婴是在乱说话，故意捣乱，于是责备了海婴几句。海婴受到了责备，十分不开心，悻悻地放下了碗筷。鲁迅见到这个情景，便把海婴咬过的那个鱼圆夹过来尝了尝，确实不怎么新鲜，还有点轻微的酸味。于是，鲁迅感慨地说：“孩子说鱼圆不新鲜，我们不加查看就直接抹杀是不对的，只有通过查看验证才能确定孩子说的是不是真话。如此看来，仅仅让孩子尊重我们的话是不够的，我们也要尊重孩子说的话啊！”每个孩子都具有自己独特的个性与思想，他们不会完全地按照家长的想法去行动、生活。要让孩子好好吃饭，家长既不能对孩子予取予求、过度纵容，也不能对孩子严加苛责、命令教育，而应该通过平和的方式与孩子沟通，了解孩子的内心感受，适当地尊重孩子的行为。俗话说：“民以食为天。”吃饭问题是生活中人们要关注的最主要的问题之一，尤其是对于0~6岁的小孩子来说，他们的身体处于成长的关键时期，食用多样食材，吸收多种营养，才能有效地增强孩子身体的免疫力与抵抗力，使他们远离疾病的困扰。在平时的生活与教育中，家长往往过于重视孩子的吃饭问题，有些家长觉得孩子吃得少或者饿一顿或许会出状况，于是一直让孩子多吃，甚至不惜采用威逼利诱等手段，这样不仅家长自己觉得心累，也会给孩子带来沉重的心理负担与压力，甚至会让孩子对吃饭产生恐惧，不利于孩子健康饮食行为习惯的养成。本书主要描述了生活中的常见情景，并对这些案例情景进行了分析，提出了一些实用性与操作性较强的建议，以期缓解家长们的困扰，让孩子可以好好用餐。

一：《孩子不吃饭，妈妈怎么办》孩子不好好吃饭，可能是你用错了方法。饮食问题一直是孩子成长过程中的重要内容，也是令众多家长感到头疼的问题。孩子不好好吃饭，偏食、挑食，不仅影响自己的身体健康，更是让很多家长操碎了心，而错误的教育方法无法让孩子养成良好的饮食习惯。本书在孩子吃饭这件事上，介绍了八大教育方法，让家长对孩子不吃饭的问题有更全面、深入的认识，从而避免饮食教育的误区，帮助孩子养成良好的饮食习惯。二：《孩子不吃饭，妈妈怎么办》尊重孩子，孩子好好吃饭就不再是难题。对于孩子不吃饭的行为，很多家长都会过于重视，担心孩子吃得少或饿一顿就会影响健康，于是让孩子多吃，甚至不惜采用威逼利诱等手段，这样的行为不仅让家长觉得心累，也给孩子带来了沉重的心理负担与压力，甚至让孩子对吃饭产生恐惧。尊重孩子，让孩子拥有对食物的自主权，让孩子自己选择是否吃或者吃多少，这样一来，让孩子好好吃饭就不再是难题。三：《孩子不吃饭，妈妈怎么办》内容全面系统，帮助家长了解孩子不吃饭的心理与行为。本书知识系统而全面，对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析，并提出了相应的解决办法，比如，父母以身作则，要与孩子平等沟通，鼓励孩子自主进食，搭配多种食物喂养孩子，帮助孩子养成良好生活习惯，积极营造家庭氛围，帮助孩子建立起规律的饮食行为，等等。本书还解读了儿童饮食过程中常见的误区，以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时避免这些误区，更加得心应手。