好习惯·不生病的智慧

好习惯·不生病的智慧

作者
杨文忠、邳艳春
语言
简体中文
出版社
中国中医药出版社
出版日期
2013年4月15日
品牌
中国中医药出版社
纸书页数
15页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1620 KB
下载次数
8414
更新日期
2023-05-16
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书从饮食、运动、睡眠、心理等方面入手，从“生活小事”中关注“性命攸关”的大事，帮助读者养成有益于身心的良好习惯，内容贴近生活，语言活泼风趣，方法简单实用，能让读者在轻松愉快的阅读中，不知不觉地纠正坏习惯，将健康留在您身边。

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