国医大师说养生系列：养生汤+养生茶+养生粥+大病预防先除湿

《国医大师的养生汤》本书是国医大师路志正的养生汤膳汇总。本书在阐述中医汤膳养生理论、汤膳养生经验及主要汤材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的汤膳配方，并对每道汤膳做了详细分析。书中所提供汤膳，大都是家常汤，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药，以起到祛病防病的效果。汤膳中加入的中药都是药食两用之品，取量精当，煲出的汤温和中庸，无论是养生滋补，还是祛病防病，都可经常食用。《国医大师的养生茶》本书是国医大师路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮配方，并对每个茶方做了详细分析。书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。《国医大师的五谷杂粮养生粥》本书是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，并对每道粥膳做了详细分析。书中所提供粥膳，均以五谷杂粮为基础，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药，以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中药都是药食两用之品，取量精当，煲出的粥温和中庸，无论是养生滋补，还是祛病防病，都可经常食用。《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！

国医大师说养生系列：养生汤+养生茶+养生粥+大病预防先除湿 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

路志正字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家，首届国医大师，全国政协第六、七、八届委员，国务院参事，博士后导师，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。杏林耕耘70余年，如今97岁高龄，仍虚怀若谷，好学不倦，原卫生部部长钱信忠赞他“不用扬鞭自奋蹄”，高尚情操可见一斑。近几十年，潜心于湿病的著述，提出“湿邪不独南方，北方亦多湿病”“百病皆由湿作祟”的新论点，并主编我国第一部湿病专著——《中医湿病证治学》。

★权威性 作者为首届国医大师，国家级非物质文化遗产项目代表性传承人，中央保健工作杰出专家。原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强作序推荐!★内容实用 《国医大师的养生汤》提供了各种体质、各年龄阶段、各种身体状态下的调养汤，防病治病兼顾，全家人都能用；《国医大师的养生茶》提供了各种体质、各年龄阶段、各种身体状态下的调养茶方，防病治病兼顾，全家人都能用；《国医大师的五谷杂粮养生粥》提供了各种体质、各年龄段、各种身体状态下的养生粥品，防病治病兼顾，每天都能吃，全家人都能用；《无病到天年2:大病预防先除湿》汇集了其调脾胃祛湿邪的精华，让所有人从此学会除湿防病之法，无病到天年。★简单方便 《国医大师的养生汤》书中所列的汤，大都是家常汤饮，所使用的中药也是药食两用之品。材料购买方便，方法简单易学，每天都能做；《国医大师的养生茶》茶方的材料都是日常生活中能够见到的食物或常用中药。方法简单，一看就会；《国医大师的五谷杂粮养生粥》粥品的材料以五谷杂粮为主，根据不同情况加入了有相应功效的食物或常用中药。方法简单，易于上手；《无病到天年2:大病预防先除湿》本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方。