共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害

共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害

作者
克里斯朵夫·阿格
语言
简体中文
电子书格式
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下载次数
5106
更新日期
2023-08-23
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

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每一分，每一秒，我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以，你要学的不只是控制和疏导情绪，更要学会将外界对你情绪的影响降到*。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。

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作者简介

[法]克里斯朵夫·阿格法国埃姆里昂商学院教授，社会心理学研究员，法国哈佛商业评论专栏作家，情绪管理领域领军人物。著有《直面恐惧，拥抱豁达人生》《章鱼法则：为什么直觉特别灵》《声音即情绪》。

编辑推荐

本书以大量真实有趣的故事，证实了共情陷阱的存在，用科学的方法教你从容应对外部环境带来的坏情绪干扰。当情绪不再干扰思考，我们才能掌控社交主动权，趋利避害正向互动。一本专业全面的情绪调节指南，专注自我提升

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