对于自己，你只是个陌生人

对于自己，你只是个陌生人

作者
高莉娟
语言
简体中文
出版社
天津人民出版社 版次：第1版
出版日期
2018年11月1日
品牌
文通天下
纸书页数
155页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
342 KB
下载次数
2973
更新日期
2023-04-30
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

为什么你总假装成别人喜欢的样子？为什么你总感觉生活力不从心？为什么你从不做让自己舒服的事？为什么你总是感受不到爱？为什么你总不愿意去表达真实的感受？为什么你总不能对前任释怀？……我们所有的痛苦，根源都在自己身上；我们所有的关系，都是与自己的关系。我们生命中所经历的，无论好坏与否，都是自己造成的。我们只有在生活中学会观察自己，诚实面对自己的不完美和痛苦，才能听懂身体的“呐喊”。写给每一个渴望打破生命极限，改变自我的年轻人。

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作者简介

高莉娟：著名沙盘游戏治疗师。10年内通过沙盘游戏帮助1000多名心理患者走出人生困境。她喜欢文字，欲通过文字与这个世界保持真情连接。个人格言：成长靠的是深入的体验，所有的痛苦只是幻象——你害怕，它就永远恐吓你，你不怕，它就被你恐吓。

编辑推荐

生活中的所有困惑和不如意，都源于你没有看清自己想什么，说什么，做什么，都是你与自我的关系写给每一个渴望打破生命极限，改变自我的年轻人

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