断食 (紫图)
- 作者
- 陆雅坤 主编、陆雅坤
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 天津科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2014年12月1日
- 品牌
- 紫图图书
- 纸书页数
- 213页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 22533 KB
- 下载次数
- 2585
- 更新日期
- 2023-05-16
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《断食:饮食也要"断舍离"》
断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！《断食:饮食也要"断舍离"》是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解怎样断食、哪种方法最适合您。通过本书的专业指导，能让您真正做到断食不伤胃，不伤身，获得真正的健康和身心解放。断食不仅能减轻体重，更被认为是人类的觉醒，能让你感受到身体上的净化，变得有活力，更能治愈心灵，获得精神上的自由、灵魂的喜悦！海报：
断食 (紫图) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 区块链蓝图（全球大数据影响力人物 马克·冯·里吉门纳姆与世界知名区块链专家 菲利帕·瑞安 强强联合新作读懂区块链底层逻辑，先人一步收获商业新红利 一本赋能未来的必读之作） 马克·冯·里吉门纳姆；菲利帕·瑞安
- What Goes Up (English Edition) Wen Jane Baragrey
- The Titanic Sinks! (Totally True Adventures): How the Unsinkable Ship Met with Shocking Disaster . . . (A Stepping Stone Book(TM)) (English Edition) Thomas Conklin
- The Story of the Nutcracker Ballet (Pictureback(R)) (English Edition) Deborah Hautzig、Diane Goode
- The Trail of Tears (Step into Reading) (English Edition) Joseph Bruchac
- Put Me in the Zoo (Beginner Books(R)) (English Edition) Robert Lopshire
- 全世界优等生都在做的600个侦探推理游戏 白虹
- Ben Franklin and the Magic Squares (Step into Reading) (English Edition) Frank Murphy、Richard Walz
- Are You My Mother? (Beginner Books(R)) (English Edition) P.D. Eastman
- 情商高就是会讲故事(所谓成功的说服，不过是比谁情商高，谁更会讲故事！会讲故事，不仅能把你的思想装进别人的脑袋，而且有效提升你的影响力、领导力、说服力！) 文景
- The Stories Julian Tells (Julian's World) (English Edition) Ann Cameron、Ann Strugnell
- 上班族的养生经（边上班边养生。中医名师教你用“十二时辰养生法”调整身心，延长生命的长度，提高生命的质量。遵从生命规律，再忙也能健康有活力） 李志敏
- 短视频营销:创意策划+引流推广+品牌塑造+流量变现，零基础月入10万的涨粉变现教程，揭示火爆视频创作的底层逻辑(竹石文化) 营销铁军
- 从零开始做保险销售(保险销售就是拼口才、拼技巧、拼服务、拼资源，中国人寿、中国平安等著名保险企业销售精英都会看的成功指南。)(竹石图书) 周洲
- The City of Ember Deluxe Edition: The First Book of Ember (English Edition) Jeanne DuPrau
- 安全软件开发之道：构筑软件安全的本质方法 (信息安全技术丛书) (美)John Viega、Gary McGraw、殷丽华；张冬艳；郭云川；颜子夜
- Marvin Redpost #3: Is He a Girl? (English Edition) Louis Sachar、Adam Record
- The Titanic: Lost and Found (Step into Reading) (English Edition) Judy Donnelly、Keith Kohler
- Escape from Mr. Lemoncello's Library (English Edition) Chris Grabenstein
- Heidi (A Stepping Stone Book(TM)) (English Edition) Johanna Spyri、Lydia Halverson
- 儿童心理承受能力养成课(一本让父母省心、孩子内心坚强的"魔法书"，孩子的心理承受力=挫折教育+情绪控制+行为训练。) 珊瑚海
- 零基础学Photoshop CC(彩色版):新版Photoshop CC入门经典教程，平面设计、修图师、美工、摄影后期必备学习手册！ TOP视觉设计
- 你一定爱读的古怪科学（一网打尽各种稀奇古怪、脑洞大开的问题。开阔视野，增长见识，锻炼你的思维能力！一本怪异冷门知识百科全书！） 王海山
- 高情商是训练出来的:情绪力+情商高就是会讲故事(套装2册)(帮助1000000+人摆脱情绪控制，逆转社交困境，实现情绪自控、高效沟通)(竹石图书) 萨姆·阿利布兰多、文景、冯阳
- 数独阶梯训练(全4册):从入门到精通，每个聪明人都在玩的数独书 黄中华
- 图解从头到脚谈养生 张清
- 深入浅出Pandas 利用Python进行数据处理与分析（《Python编程：从入门到实践》《零基础学Python》《利用Python进行数据分析》学习伴侣，用好Python必备） (数据分析与决策技术丛书) 李庆辉
- Ducks Go Vroom (Step into Reading) (English Edition) Jane Kohuth、Viviana Garofoli
- 向红丁：我能让你战胜糖尿病（协和糖尿病专家向红丁教授心血之作，适合中国人的糖尿病全面防治方案，重新解读“三五防糖法”。） (健康生活早知道-科学养生系列 22) 向红丁
- 爆品营销(思维、战略、品牌、价格、口碑、粉丝、故事、IP，打造爆品的优质解决方案。华为、360、小米、海底捞、魅蓝、九阳、三个爸爸、可口可乐、老干妈、速腾、加粉王成就爆品的进化之路。) 李桥林