雕塑身体的美丽体操
- 作者
- 谢志强 编著
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 大众文艺出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2010年7月1日
- 品牌
- 青苹果数据中心
- 纸书页数
- 177页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 7763 KB
- 下载次数
- 4536
- 更新日期
- 2023-01-15
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
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