大学生卫生保健读本（第三版）

本书主要内容包括健康与疾病、日常生活卫生、心理卫生、性与卫生、体育卫生、饮食与营养、用药知识、职业卫生、疾病预防、意外伤害与灾难的自救互救等。本书可作为高职高专院校和中等职业学校的教材。

目录：

第一章　健康与疾病第一节　健康的概念 2第二节　机体的防御与疾病的转归 4第三节　21世纪健康新概念 6第二章　日常生活卫生第一节　个人卫生 18第二节　饮食卫生 19第三节　用眼卫生 21第四节　生活环境卫生 25第五节　用脑卫生 26第六节　献血卫生 30第七节　口腔卫生 32第三章　心理卫生第一节　什么是心理卫生 37第二节　大学生成长特点 41第三节　大学生心理健康的标准 45第四节　大学生常见的心理困惑 50第五节　大学生常见的心理问题 56第六节　突发公共事件下的心理健康 62第四章　性与卫生第一节　大学生性心理特征 69第二节　性心理的卫生与自我调节 71第三节　性道德 72第四节　如何预防和应对性侵犯 73第五节　手淫与健康 75第六节　性传播疾病与防治 77第五章　体育卫生第一节　体育锻炼与身体健康 84第二节　体育运动的自我保护 87第三节　各类体育运动的卫生要求 90第四节　不同季节课外体育锻炼的卫生要求 95第五节　常见运动性疾病及损伤的处理 97第六节　运动环境卫生 104第六章　饮食与营养第一节　营养素对人体的主要作用 107第二节　营养素缺乏与过剩 112第三节　合理饮食和“膳食宝塔” 116第四节　健康饮食忠告 120第七章　用药知识第一节　安全用药 126第二节　怎样阅读说明书 129第三节　常用药品的储存与保管 132第四节　常用药品及注意事项 134第五节　抗生素的使用原则 138第八章　职业卫生第一节　职业性危害因素 140第二节　职业病 142第三节　几种常见职业病的防治 143第九章　疾病预防第一节　大学生的疾病特征 148第二节　传染病防治 150第三节　呼吸道传染病的预防 158第四节　非典和新冠肺炎的预防 162第五节　肺结核病的预防 179第六节　病毒性肝炎的预防 181第七节　肠道传染病的预防 183第八节　艾滋病的预防 184第九节　常见病的预防 199第十节　大学生健康教育 216第十一节　大学生必备突发公共卫生事件应急知识 221第十章　意外伤害与灾难的自救互救第一节　昏厥 228第二节　外伤出血 229第三节　跌伤、扭伤 230第四节　烧烫伤 231第五节　其他伤害 233第六节　突发灾难自救 235第七节　心肺复苏术 244附录参考文献编后语

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