传统健身功法：八段锦　五禽戏　易筋经　太极学　六字决

传统健身功法：八段锦　五禽戏　易筋经　太极学　六字决

作者
周庆海
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次：第1版
出版日期
2018年2月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
622页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
70380 KB
下载次数
3438
更新日期
2023-07-21
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。

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