血是生命的根本,气血充足与否,和饮食、穴位、运动、季节等方面息息相关。本书详细介绍了各种有效调理气血的方法,助您调好气血,还健康好肤色。
吃对食物,轻松调理气血 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
柴瑞震,著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。主要从事中国古医籍整理校释工作及中医四大经典著作的研究,对内经、伤寒、金匮及温病学说有较大的创新和发展,形成了其独特的学术思想和风格。先后编著出版了《<黄帝内经>和<本草纲目>中的中药养生全典》《中国中西医结合内科学》《中国百年百名中医临床家丛书——柴浩然》《柴浩然医论医案集》《中国当代名医类案》《伤寒论心悟》《全国中专教材·妇产科学》《中国药品检验标准规范与药品质控工作法规全书》《全国医院分级与疾病分类标准及医院工作制度、职责、配备规范》等百余本医学书籍。撰写了200余篇医学学术论文,分别在国内外报刊发表。曾在国内成功地策划、主持了8次重大中医药学术会议,受到国家卫生健康委员会及国内同行的较高评价。
●44种调理气血的食物及健康吃法●15种调理气血的中药材及健康吃法●十大穴位有效调气血●有效调理气血的运动方式