吃对食物不生病:厨房里的大药房

吃对食物不生病:厨房里的大药房

作者
谢文英
语言
简体中文
出版社
安徽科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2017年3月21日
品牌
安徽科学技术出版社
纸书页数
290页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
11340 KB
下载次数
4960
更新日期
2023-05-25
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

如今，人们越来越关注健康与养生的话题，而与健康息息相关的就是每天都离不开的食物。如果我们能了解各种日常食物的属性，进行合理的安排与搭配，就能吃出健康、吃出精神。谢文英编著的《吃对食物不生病--厨房里的大药房》主要讲述了饮食养生的基本知识，各个季节的饮食注意事项、不同人群的饮食注意事项以及厨房常见食材的性味归经、营养价值、养生功效、食用禁忌和相关保健食谱等，将厨房变成保健养生的太药房。

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