超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队

超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队

作者
谢妍嫣
语言
简体中文
出版社
电子工业出版社 版次：第1版
出版日期
2019年6月1日
品牌
电子工业出版社
纸书页数
141页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
3327 KB
下载次数
6216
更新日期
2023-04-19
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。

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