不生病的饮食宜忌 (七彩生活 9)
- 作者
- 高磊、曹广泉
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 吉林出版集团有限责任公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2010年12月1日
- 品牌
- 日知图书
- 纸书页数
- 191页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 2110 KB
- 下载次数
- 1657
- 更新日期
- 2023-05-19
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《七彩生活·不生病的饮食宜忌》从食物的性味特征、适宜人群、搭配宜忌、烹调宜忌、食物相宜与相克等角度，全方位展示了百余种食材的最佳食用及烹调方法，纠正错误的饮食习惯。从持久维护健康的角度来说，我们怎样通过饮食达到养颜塑身的效果？如何以食疗帮助身体恢复健康？不同的季节该怎样选择食物？特殊的环境下，我们又该增加哪些营养的摄入？《七彩生活·不生病的饮食宜忌》收录的养生保健之法，将对您及家人的健康大有裨益。
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