不生病的生活方式

不生病的生活方式

作者
洪昭光
语言
简体中文
出版社
中国盲文出版社 版次：第1版
出版日期
2008年10月1日
品牌
中文在线
纸书页数
199页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
428 KB
下载次数
1212
更新日期
2023-08-26
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《不生病的生活方式》告诉我们，健康有四大决定因素：一是父母的遗传因素；二是外界环境因素；三是医疗条件；四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40％，而健康的60％由生活方式所决定。40％由不得我们，但60％一定要抓住不放。抓住这最重要的60％，你就等于抓住健康、事业、爱情、家庭、财富……在这里，洪昭光教授告诉我们如何抓住60％。他从你最现实、最迫切、最直接的健康话题入手，用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述，浓缩提炼让你不生病的生活方式，为你的健康、事业、爱情、家庭、财富……开出了切实高效的黄金处方。

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