别让心态害了你(为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径)

别让心态害了你(为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径)

作者
庞丽娟
语言
简体中文
出版社
线装书局 版次:第1版
出版日期
2018年3月1日
品牌
联合读创
纸书页数
193页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
427 KB
下载次数
8027
更新日期
2023-06-11
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样消解不良情绪,怎样激发积极情绪,最终达到掌握心灵和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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作者简介

庞丽娟毕业于汉语言文学专业,由于对心理学有较浓厚的兴趣,毕业后便致力于社会心理学的研究和学习,其间对职场话题关注颇多,并对职场公关等课题有较深入的研究。

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