24节气饮食养生指南

24节气饮食养生指南

作者
时冬梅
语言
简体中文
出版社
航空工业出版社 版次：第1版
出版日期
2007年5月1日
品牌
中航出版传媒有限责任公司
纸书页数
245页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
8116 KB
下载次数
2175
更新日期
2023-07-13
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书以《黄帝内经》的传统养生医学观和通俗流畅的语言，根据“天人相应” 、“阴阳平衡”的自然规律，按照四季24节气不同的气候变化，对人体产生的相应影响，逐一进行了深入浅出的分析，提出了科学的养生方法。又据传统医学“药食同源”的道理，注重“因时而养”、“以食为养”的养生方针。以四季24节气为序，逐一进行了详细、科学的分析、解读。针对各类人群提出了简便、易行、实用的饮食养生方法。

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