走出焦虑风暴
- 作者
- 韩非
- 语言
- 简体中文
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 下载次数
- 8351
- 更新日期
- 2023-08-23
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书分为三个部分，分别为探秘焦虑障碍、焦虑的心理卫生预防之道、调和焦虑的13条策略。环环相扣，中心思想与策略皆围绕“慢性焦虑障碍”展开，将国学中的一些辩证思想与现代心理学方法相融合，内容具有一定的新颖度与诚意度，笔风相对自然到位，是一本让读者感应到正能量的自助启蒙书。
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