自律者：通向自由的人生法则（共8册）（努力不如用对力！如果你害怕随时被替代，不如好好构建你的优势！）

套装共8册，分别为《优势成长》《人生效率手册：重塑升级版》《没有翅膀，所以努力奔跑》《每一种优秀，都有一段静默时光》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《未经检视的人生不值得过》《只要我能跑，没什么不能解决》《冰淇淋当早餐也不错》《优势成长》：如果你害怕随时被替代，不如好好构建你的优势！思维/视角/社交/表达精准突破，个体时代跃迁的高效方法论。 《人生效率手册：重塑升级版》：时间效率管理专家、畅销书作家张萌，重塑升级人生效率手册体系，为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南，教你不走弯路，高效抗击拖延症，卓越成效地过好每一天。《没有翅膀，所以努力奔跑》：青春给予我们最大的馈赠是我们拥有尝试的机会和权利，我们可以奋力地去奔跑，而不用担心摔倒后会很难看。一无所有的青春，该怎么让梦想落地生根。《每一种优秀，都有一段静默时光》：每一个优秀的人，都需要挺过一段孤独的奋斗时光。 但当你熬过必须的苦，挺过必须的难，终将与更好的自己不期而遇。 《每天演好一个情绪稳定的成年人》：27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。《未经检视的人生不值得过》：这是一本写给大众读者的哲学思考与生命实践之书。汲取12位哲学家的核心思想，从不同侧面检视人生。《只要我能跑，没什么不能解决》：在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动，也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。《冰淇淋当早餐也不错》：这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书，其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。

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帅健翔，轻课，喜马拉雅的内容顾问，创意营销顾问。行动派联合创始人，并获得DISC讲师认证。目前，开始打造自我管理领域的个人品牌。涉及的自我管理课程内容包括时间和空间管理、精力和效能管理、个人表现提升、高效人际沟通等。李思圆，青年作家，四川省作家协会会员。著有多部畅销书，在《人民日报》官方微博及微信公众号、新华社微信公众号、人民网微信公众号、新华网微信公众号发表文章100余篇。连续30个月在《人民日报》官方微博及微信公众号发表“夜读”文章。老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。松浦弥太郎，日本知名出版人，畅销书作家，特立独行的思想家，生活美学的先行者。

人生虽已看破，但仍要突破。这套书是个体时代跃迁的高效成长方法论，助力个人认知升级，实现人生蜕变。