中老年食疗养生一本全

中老年食疗养生一本全

作者
常学辉
语言
简体中文
出版社
天津科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2018年11月1日
品牌
天津中智博文图书有限公司
纸书页数
739页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
964 KB
下载次数
1903
更新日期
2023-05-16
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书是一本专为老年朋友量身定制的、指导老年人如何吃好吃对的食物养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。老年人应尽量减少对药物的依赖，多多利用食物来进行祛病养生，重建对身体的自信。求医不如求己，获得不生病的智慧，把健康的基点放在日常饮食上面。这样才能享受生活，享受幸福，享受晚年，享受不生病的快乐人生。

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