中国传统养生学

《中国传统养生学》分为养生知识篇和养生方法篇两篇，涉及科学养生的方方面面，并介绍了我国古代多种效果佳、实用性强的“动以养生”的方法。养生知识篇包括：养生绪论、养生学的理论基础、养生学的发展与充实、衰老探索等；养生方法篇包括：情志养生法、环境养生法、饮食养生法、运动养生法、起居养生法、四时养生法等内容。另外，增加常见骨伤科疾病养生保健方法，更好地满足体育运动伤害事故和常见骨伤科疾病的保健与预防。 《中国传统养生学》可作体育类专业本科生教材，也可供其他专业的公选课教材。

中国传统养生学 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

项立敏，中国矿业大学体育学院教授，毕业后一直在中国矿业大学体育学院工作，从事高校体育教学、体育专业学生理论课程的教学及科研工作。曾担任教研室主任、系主任、教学副院长等职务。 曾在《体育科学》、《北京体育大学学报》、《体育学刊》等核心刊物发表论文多篇；主持教育部人文社会科学课题等多项课题。 近年来主要从事我校体育专业理论课程的教学，先后主讲《运动解剖学》、《健身运动理论与方法》、《运动损伤预防与急救》、《体育社会学》、《现代奥林匹克运动》、《体育史》等理论课程。